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患者提问
每天早上起床弯腰后腰酸痛,活动一下就好了
每天早上起床弯腰后腰酸痛,活动一下就好了。怎样治疗和预防
提问时间:2020-05-17 11:06
答
医生回答
何宗全
主任医师
三甲
铜陵市人民医院
肝胆外科
以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的症状,考虑腰肌劳损。建议避免过劳、矫正不良体位。适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。
必要时理疗、按摩等舒筋活血
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