长期手脚冰凉是气血不足的表现,天气原因是其一,自身体质和健康状况是很重要的原因。手脚冰凉也许是你身体疾病的信号。
针对很多女性出现手脚冰凉症状的情况,所以要注重身体的调养以及适度的运动锻炼。要坚持每天都要泡脚,所以如果想减肥的话,最好是先把这个气虚的症状得到改善后再减肥。