问题分析:根据你描述的情况,这个有利于减肥,但是长期的吃玉米也是不科学的,需要合理饮食,合理搭配等意见建议:建议你这个情况,应该是合理搭配饮食的情况,多吃五谷杂粮,粗粮,蔬菜,水果,不能多吃吃一种食物,避免造成偏食的情况