骨头弹响（膝关节，脚的大拇指等）

膝关节蹲下站起时骨头弹响。有时坐着的时候膝关节会有点隐痛（极少数发生）只是一点点痛。（3，4年了小学五年级长个子的时候就有）脚的大拇指往前拉，或者弯曲也会有弹响还有嘴巴打哈欠时会卡住，然后硬闭上会格达一下，感觉错位后又复位的感觉（也是1，2年了）是缺钙？会不会是骨癌？

提问时间：2020-02-17 21:16

一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。二、要多卧硬板床，保持同轴翻身（即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。同时，如发现腰背部疼痛，四肢无力，行走困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗。