你好:正常情况下月经提前或是退后一个星期都是属于正常的一般有几个因素可能导致您的月经不调比如说天气变化生活环境的改变心情工作压力内分泌等都是可能引起您的月经不调的建议您可以先观察几天看看如果说过了一个星期都还是没有来的话那么您可以到医院做个检查看看的祝您好运!。
妇女要调经究竟应怎样补才好呢其实应视体质的不同来选择不同的药膳食用先介绍几款汤水 1益母草大枣汤:大枣20枚益母草10克红糖10克加水炖饮汤每日早晚各1次.适宜于经期受寒所致月经后延月经过少等症 2益母草鸡蛋汤:鸡蛋2个益母草30克将鸡蛋洗净同益母草加水共炖蛋熟后去壳再煮20分钟吃蛋饮汤.适宜于瘀血阻滞所致的月经过少月经后延症 3羊肉生姜当归汤:当归生姜各10克羊肉片100克加水同煮熟后加盐饮汤食肉.适宜于月经后延量少腹冷痛等症 4米醋豆腐汤:米醋200克豆腐250克同煮熟饭前吃1次吃完.适宜于经期过短血色深红量多的壮实女性.生活护理:简单家庭菜也能助你快速调理月经 1鸡蛋龙眼羹:龙眼肉50克鸡蛋1个先煎龙眼30分钟后打入鸡蛋共炖至熟早晚各1次连服10天.适用于虚证月经不调 3山楂红糖饮:生山楂肉50克红糖40克.山楂水煎去渣冲入红糖热饮.非妊娠者多服几次经血亦可自下.功能活血调经主治妇女有经期错乱月经延后 4茴香酒:小茴香青皮各15克黄酒250克将小茴香青皮洗净入酒内浸泡3天即可饮用.每次15-30克每日2次如不耐酒者可以醋代之.功能疏肝理气.主治经期先期先后不定经色正常无块行而不畅乳房及小腹胀痛等症 5山楂红花酒:山楂30克红花15克白酒250克将上药入酒中浸泡1周.每次45~30克每日2次视酒量大小不醉为度.功能活血化瘀.主治经来量少紫黑有块腹痛血块排出后痛减.注意忌食生冷勿受寒