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患者提问
午睡的时候睡得很沉怎么办
我21岁,女,我睡午觉感觉睡得特别沉,醒来又想睡,睡不醒样的,怎么回事?
提问时间:2020-05-04 13:25
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
应该是睡眠障碍的一种表现,大多数是植物神经功能紊乱或者是劳累过度造成的。可以服用维生素b1等药物进行调理,你要生活规律,适当参加体育锻炼,劳逸结合,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,不可吸烟与喝酒。
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