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患者提问
孕妇需要补锌吗?如何补锌效果好?
还有两个月到预产期,有点缺锌就吃的欣希宝牌锌硒宝片补的,现在缺锌现象已经不明显了,那么,平时可以吃点什么来补锌,哪些食物补锌效果好?
提问时间:2020-04-24 16:36
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
你好,很高兴为你解答!孕妇也需要补锌的,食物大豆、花生中锌的含量较为丰富。多吃含锌食物如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。
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