问题分析:您好,您说的这个疼痛,本身也是偶尔的,如果也不是很厉害的话,不一定有问题,可能仅仅是肌肉或者神经的问题意见建议:那么,平时不要长时间坐着或者弯腰劳动,经常活动腰部锻炼腰肌力量,早睡早起休息好,不要抽烟喝酒,尽量放松,饮食方面注意少吃辛辣刺激食物或者生冷东西,不要喝酒,观察看看吧,如果很厉害,就再到医院看看,我们毕竟是看不到啊