医生回答
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橄榄油用途及用法：1.护肤可先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸。橄榄油渗透越多，效果越好，所以要用双手轻轻地按摩脸部，目的是增加橄榄油的渗透力。
经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。2.护唇天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，每天睡前只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。
做法是：睡觉前用热毛巾先敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖在嘴唇，用手指轻轻地按摩数分钟，隔天起床双唇又是粉嫩动人。
3.上妆经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易上妆。这时，你可求助于橄榄油。方法是在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。
在抹粉底之前也可先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。4.卸妆橄榄油有非常好的清洁残妆污垢与滋润肌肤的功效，在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，可以把顽固的彩妆卸得一乾二净。
卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀，然后用温水洗去即可。5.防裂止痒在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。
也可用来呵护婴儿的皮肤，婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。6.护发洗发后，最好是洗护分开的洗发水，用橄榄油均匀涂抹头发，头皮，发根。
等15分钟后，清水冲洗，无需用洗发产品，事后可用护发素并加以按摩。请注意，橄榄油不是油，而是橄榄果冷榨出来的果汁，因为它的感觉很像油，才这样取名。
其实就把它看成是诸如柠檬，葡萄的榨果汁好了。7.减肥橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。
沐浴时，先将身体洗净，再以棉花浸橄榄油遍涂全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水冲洗一遍即可。身体有多余脂肪赘肉，用橄榄油每天坚持涂抹按摩，能帮助脂肪燃烧代谢。
尤其对小肚子上的脂肪，对产后妈妈恢复苗条体形也有好处。这里请注意一点，因为它消耗脂肪效果非常明显，所以看美的女士朋友们一定要注意的，操作的时候千成不要把橄榄油涂于胸部，得不偿失。
8.护甲护手护体用橄榄油按摩指甲，会让指甲光泽健康；涂抹手部，脚部，肘部，会让这些泄漏年龄秘密的地方留住青春。因为这些部位极少分泌油脂，最容易干燥皱裂等等，所以借助橄榄油滋润效果非常好。
涂抹身体的时候，如果是薄薄一层，并加以按摩，那么最后只用毛巾擦拭一下即可。除非涂的很厚重，很多，那就洗个澡了。但最好用温和的沐浴露，不要用碱性的皂类产品。
皮肤粗糙，特别是腿部及臂部位置容易干燥，橄榄油具有滋润及保养作用，普通干燥的可每星期用三次，特别干燥的可每日擦用。
9.美白 用一匙砂糖和橄榄油混合可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。榄油加鸡蛋清制成面膜，可以缓解皮肤干燥，延缓面部皮肤衰老。
10.除皱对付恼人的细纹、鱼尾纹或是外出前的眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，除皱效果非常明显。
如果是经常化妆的小姐们，当工作太疲劳或者睡眠不足时，会不容易上妆。这时在基础化妆品中滴1滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于脸部，皮肤马上就变得光泽光泽而生动。
11.防晒晒后将特级超纯橄榄油涂在皮肤上，可以修复晒伤的皮肤，还能预防皮肤癌。12.食用外表的美丽固然重要，但是请不要忘记真正的美丽该是由内而外的。
而好处多多的橄榄油不仅已经成为时尚的美容护发用品，更是在食用油类中的新宠。13.护足据说这是专业模特儿们护足的“秘方：给双脚上膜。
将海盐与橄榄油以2：1的比例调配，充分按摩脚部后，再用毛巾擦干；给双脚按摩。将凡士林加入数滴橄榄油，混和后即可用来给双脚按摩。
14.涂睫毛浓密卷翘的睫毛不仅能让双眸看起来明亮有神，而且能让脸部表情看起来更生动。夜晚，用橄榄油涂睫毛，能促使睫毛生长。
如果在小油瓶内加入柠檬皮碎片，效果会更好。15.解酒服用几勺特纯橄榄油可有效解酒。16.治高血压用250ML水蒸煮24片橄榄叶15分钟，早晚服用二星期。
17.去痛：用特纯橄榄油按摩脚部、脸部及患处肌肉。能去除脚疲劳、粉刺、去痛.18.去痘：将橄榄精华油点于痘痘的前端，能使闭塞的毛孔张开，令其中的皮脂自然排出，软化痘痘，迅速脱离烦恼。
19.治疗：可制治疗高血压.对于降三高(高血压，高血脂，高血糖，便秘，及防止动脉硬化，心脑血管疾病和胆结石的作用明显；
橄榄油是糖尿病，肾病病人理想的食用油。每日早晨空腹饮用8毫升16毫升，或调入牛奶，酸奶，蜂蜜和果汁等一起服用。注意：橄榄烹调油，果渣油，低纯度，低品质的橄榄油请勿口服(15级以上方可直接食用
