小儿鼻炎可以吃鹌鹑蛋。原因说明:鹌鹑蛋营养丰富,含有优质蛋白质,矿物质钙磷铁,维生素,氨基酸,能提高免疫力,小儿鼻炎患者可以吃的,且患者饮食要合理的搭配膳食,多吃蔬菜水果提高免疫力,避免生冷,寒凉性的食物,要有忌辛辣油腻的食品。