颈椎如何锻炼？

早晨起来手麻的原因有可能是手臂长时间受压、上肢神经被卡压、颈椎病、脑供血不足、神经受损等。建议最好去医院拍片或做神经系统检查，这段时间要多休息。如果是颈椎病，可以通过按摩、针灸、推拿等方法来治疗。

你好，根据您的描述，马来酸曲美布汀片主要治疗调节消化道运动及镇吐。能够用来治疗胃肠道运动功能紊乱所导致的没有胃口吃饭、干呕、嗳气、腹泻、便秘等症状及肠道易激惹综合症。他治疗打嗝的方法主要是通过胃肠道运动，使胃中的食物排空。建议必要时及时去医院就诊。祝您健康。

栗子的第一个功效是能够益气健脾，因此对于软弱无力、说话懒言、脾虚泄泻、反胃呕吐、消化不良的人，如果适当的食用栗子，通过其滋补脾经和胃经的作用，进而能够补益气血、达到健脾的功效。栗子的第二个功效是能够补肾强筋。

促进血液循环、预防脑梗塞，可以服用的药物主要包括：1、抗血小板凝集的药物：如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等。2、调节血脂代谢的药物，如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等，可以使过高的血脂恢复正常、血管系软化。3、活血通络的中成药：如血塞通胶囊、曲克芦丁片等药物。4、扩张血管的药物，如尼莫地平片。

核桃可以补肾补脑，可以适当食用。每天可以吃3个左右比较好，对身体健康有好处，也不会产生血脂高的问题。核桃应长期坚持食用。核桃每天食用量20-40g，相当于四、五个核桃，上火、腹泻的人不能吃。每天四个核桃，可以防止胆结石。核桃过量食用，不容易消化。老人食用核桃应取少量。孩子吃核桃，一天吃两、三个。

您好，天麻丸的主要功效：祛风除湿，通络止痛，补益肝肾。用于风湿瘀阻、肝肾不足所致的痹病，症见肢体拘挛、手足麻木、腰腿痠痛。

晚上喝酸奶对身体好。从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。

喝盐水可以去口臭，口臭主要由肺部、脾脏、胃或食物中的热量积聚引起，如果这些东西在体内长时间不能排出，就会变成毒素，饮用盐水有清热凉血的作用，它还可以在排便和倒伏时缓解口臭症状，生理盐水中含有氯化钠，具有一定的抑菌和抗炎作用，早晨使用生理盐水可以预防牙龈炎症、口炎、龋齿等，轻微皮肤破损后，也可以用生理盐水清洗伤口。

睡觉前适量喝水对人体有一定好处。可以帮助稀释血压，预防血压粘稠，预防心脑血管疾病的发生，还能促进机体代谢排毒。但不建议睡前喝水超过五百毫升，以免夜尿影响睡眠。

麸炒枳壳具有行气宽中、消积、行痰、除痞的功效。有如下用途：1、肠胃积滞，脘腹胀满，腹痛便秘，常与大黄、厚朴等配伍。2、湿热泻痢，大便粘滞不爽，常与黄连、大黄、神曲等配伍。3、痰湿内阻或者寒凝气滞，导致胸腹痞满不舒等证，常与白术、陈皮、生姜等药物配伍应用；胸痹而兼胸闷脘胀者，可以配伍瓜蒌、薤白、桂枝、厚朴等配伍应用。