腕三角软骨损伤，已经一个月了。

你好，三角纤维软骨是腕关节尺侧的缓冲垫，是桡尺远侧关节的主要稳定结构。先天性、创伤性、退变性疾患均可引起腕关节三角纤维软骨损伤。现在的治疗方法主要有：

1、功能锻炼，功能活动以在不引起尺骨小头周围疼痛的情况下进行。

2、局部封闭疗法。

3、手术治疗，根据损伤的程度不同可选择不同的术式。尺骨缩短术；三角纤维软骨部分切除术；尺骨头切除术等。

4、关节镜治疗。