问题分析:你好:产后可以需注意休息及营养,多吃含蛋白质高的食物如鸡肉、鱼类等,甲鱼是可以吃的,这个不必担心。意见建议:建议多吃猪脚及鳍鱼等,对乳水的增加是有用的。
一定不要吃辛辣刺激性食物很重要,祝健康。