孕期吃红薯,有助于减轻便秘的状况,有利于排便。因为在怀孕期间,由于肠蠕动减慢,就容易造成便秘的情况。但在怀孕期间也不能吃太多的红薯,因为红薯糖分比较高,容易造成肥胖,也容易造成血糖偏高。
孕妇可以吃红薯,对身体没有什么危害。