健康指导:经常打哈欠主要是体虚或劳累因素有一定关系,建议增加营养,劳逸结合。打哈欠是身体缺氧的表现,尤其是脑缺氧,可见于颈椎病、低血压、贫血、脑供血不足,心脑血管等疾病导致,另外休息不好,经常熬夜也可以出现打哈欠。
平时注意休息,不要熬夜,注意饮食营养。