根据你的情况和说明,这个可能是患了中医说的肾气不足所致的肾虚疾病引起的,这个可能和你性生活频繁和以前有过长期的手淫有关的,建议你最好去医院看看中医的,服用中药来治疗比较好的,这样就可以很好的改善症状的。
在此期间,注意饮食清淡的,忌辛辣刺激食物的,注意加强锻炼的,平时注意节制性生活的,多吃补肾的食材的,如枸杞山药等。