早上起来就呕吐情况下,有可能是着凉或者是饮食不当等导致的,如果说澳洲比较严重,可以使用一些药物来改善的。睡觉时要注意身体保暖,而且主一直在规律,不要暴饮暴食,避免辛辣刺激油腻生冷的食物,不易消化的食物,还要注意保持良好情绪。