问题分析:您好,根据您的症状分析您现在是减肥必经的阶段,运动会使得您很累,疲乏等。意见建议:建议您继续坚持,注意休息,保证充足的睡眠,并且在此期间合理膳食,在保证低热量饮食的同时保证营养的供应,当吃不饱时可以多吃点富含纤维素的蔬菜水果等,按时吃饭,除饭点以外不要吃东西,尤其是零食,继续坚持锻炼,争取早日减肥成功的同时拥有康健的身体。