得了严重失眠症，每晚全靠安眠药入睡该怎么办？失眠史

心理分析：您好，当众说话紧张，声音发抖现象，是心理原因引起的。在心理学中，这情况叫社交恐怖症。不过，您不必过于担心，是可以调节或治疗好的。心理指导：如果您的情况不是很严重，可以通过自己自行调理调节，实现好转。如您的情况比较严重，也可以选择一些方式进行治疗。比如：１、认知疗法。２、行为训练疗法。３、放松疗法。４、催眠治疗等等。５、您还可以选择专业的心理医生进行全程心术指导与帮助。具体请签约我为家庭医生。谢谢关注寻医问药网，祝早日康复。

指导意见：考虑是肾阳虚,引起的症状，可以用补肾阳虚药物多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸等。

指导意见：菠菜里的草酸和豆腐里的钙相互作用，可以形成草酸钙，不利于身体的吸收。如果菠菜焯水之后，草酸就没有了，再和豆腐一起吃，就没有问题了。

病情分析： 您好，同房出血的话多考虑是妇科炎症所致。意见建议：您好，建议你月经结束后3天到医院检查

指导意见：您的情况主要还是注意饮食和生活习惯，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及 变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。

问题分析：仔细阅读你所提问的问题，分别具体分析你所描述的相关情况，同房后一晚上能流好几次水，这是正常的性兴奋反应。意见建议：白天多做室外阳光下文娱体育活动，多接受紫外线照射，会有利于调节性平衡。

病情分析： 你好，性生活没有影响的,不需要担心.一般一个月可以恢复.意见建议：建议你注意保护受伤部位,不受伤即可。

你好你的情况往往是有产后风湿的疾病或有类风湿疾病的情况的此种情况做类风湿因子、血沉、c反应蛋白、抗o、拍片检查的注意保养不要劳累着凉的一般的情况多是可以采用中药、消炎止痛药物、外用药物等治疗的提问者对于答案的评价

指导意见：你好，斯奇康的可以增强人体免疫力，对预防感冒有比较好的作用，用一个月的疗程也是有比较好的效果的。

问题分析：你好，一般这种情况可能有多种原因导致，如骨骼关节病变或损伤，骨质增生，骨刺压迫神经，肌肉神经病变都有一定的可能。意见建议：你好，建议可以做一个影像进一步检查一下，此外考虑是否伴有长期负重，剧烈运动，也会导致酸痛感。