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医生回答
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病情分析： 您反映的情况较多，我帮您分析一下，首先是挑食，挑食：有几点原因，一是孩子1岁到现在是其他人带大的，有可能就是饮食习惯造成的，就是没有有意识的给予蔬菜，只是按照孩子的喜好给予肉食，多数孩子都喜欢吃肉，喜欢单一饮食，家长只是简单的给予水或者汤泡饭，那孩子平时的时候是需要给点水份的饭的，比如喂粥就好的多，比水泡饭好的多，因为水泡饭不容易吸收营养，而粥就容易吸收营养，这可是天地之别。再有平时给予的可能是包装袋的小吃和甜品多些，这些小吃含有较多的香精和添加剂，刺激孩子的味蕾，使孩子不愿意吃饭，小吃没有多少营养，但占用消耗孩子的消化液，阻碍孩子对有营养物质的吸收。便秘情况：饮食中单一，没有蔬菜类的纤维等，自然就便秘，而便秘腹部不适、缺少维生素营养和缺钙和缺锌情况又可以是孩子的睡眠受到影响，这些都是有着连带、因果关系的。意见建议：
1、戒掉小吃，养成规律的吃饭习惯，两餐之间孩子饿了可给予水果等（香蕉【润便、桃子【养胃肠道、瓜子仁【补锌、牛奶【补钙等营养】）
2、饮食结构调整：经常的将蔬菜和鸡蛋或肉给孩子包成包子和饺子喂孩子，韭菜、白菜、芹菜、西葫芦都可以包，熬粥可以小米、大米、玉米面等熬粥喝，平时给予孩子喂香油或饮食中后加香油改善孩子便秘情况。那强脾胃的食品有山楂片，平时喂给孩子。 上述的建议需要您一步一步的诱导和教育慢慢改过来正常的饮食习惯和结构才行的，需要父母用心来操作，我想通过您的努力，慢慢的您的宝宝就会活泼健康的
