跳跃使脚趾脱臼，当时就自己给复位了，淤青

钢板内固定后一般在1年左右取出，如果现在不取出，今后更加难取了，由于属于异物可以导致局部的骨质疏松，容易骨折。

你好，骨折骨裂的情况首先固定很重要，有夹板固定，石膏固定，手术钢签钢板固定。饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等.一般根据恢复情况2个月可试试活动。祝你早日恢复。

您好，腰间盘突出，是椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，使患者腰疼走不了路。建议您使用中西医结合治疗，中西医结合治疗能解决传统手术治疗风险高、后遗症多，西医治标不治本、副作用大，纯中医疗程长、见效慢的局限。更多相关信息请点击专家在线对话。

由于游泳要用到手脚来游动，如果你不怎么会游泳，没有把握技巧，容易引起酸痛。

如果外伤以后出现的这样的情况，我建议你到医院去做一个，胸部的ct看一下，基本上能够看清肩胛骨这个部位有没有损伤。查清楚以后再做处理

问题分析：你好！你的情况应该是颈椎、腰椎疼痛表现，可能与肌肉、韧带松弛、劳损有关，可以药物治疗、理疗促进恢复。意见建议：你的情况建议口服诺福丁止痛，氯唑沙宗片解除肌肉韧带的痉挛，外喷活血化瘀的药物治疗，局部热敷、按摩、烤电应该都有效。

得髌骨骨折饮食注意保证食物的多样性，多吃一些包菜、萝卜、西红柿等富含维生素的食物和高蛋白质的食物，可以很好的促进骨痂生长和伤口愈合。同时不要吃辣椒、姜等辛辣刺激的食物，有抽烟喝酒的患者要进行戒烟戒，尤其是高度酒不要喝的。

这种情况如果是手术固定四个月以上应该是稳定了。即使没有完全愈合一般也不会再引起错位的。用力后没有疼痛，没有局部的肿胀应该问题不大。建议复查片子观察愈合的程度。如果是没有完全愈合，或愈合的不是很好。尽量先拄拐走路，避免完全负重，同时应该积极的活动肌肉韧带关节。

你好，胃部肌肉抽搐，是胃呈现的一种强烈收缩状态。多由神经功能性异常导致,亦可因胃器质性疾病引起。主要表现为上腹痛，呕吐等。胃痉挛本身是一种症状，出现胃痉挛时，主要为对症治疗，解痉止痛止呕，如果常出现胃痉挛，应注意寻找原因，从根源上医治。暴饮暴食、生冷和辛辣对胃有刺激的食物常可引起胃痉挛的复发。长期吸烟，一些药物如阿司匹林可破坏胃酸分泌的自身调节作用及胃黏膜屏障，可致胃痉挛，遗传因素，胃肠道疾病，如溃疡、胃炎、胆汁反流，长期心理压力或持续高度精神紧张，易患胃痉挛。有些慢性疾病易伴发胃痉挛，如：胃泌素瘤、嗜碱性细胞性白血病、慢性阻塞性肺气肿、肝硬变、类风湿性关节炎、慢性肾衰竭等。胃神经官能症，由于高级神经活动障碍而导致植物神经系统机能失调。有时急性过敏反应也会引起胃痉挛

像你这种情况有可能是属于腰椎错位，导致两侧的肌肉受力不平衡而出现的，引起活动受限功能障碍，并且有疼痛的症状，应该到医院拍一个腰椎ct检查，以便明确诊断，一般可以通过推拿复位，配合针灸理疗治疗，平常不要弯腰过多不要睡太软的床。