轻微滑膜炎能恢复的时间都是不确定的,要看患者的体质,治疗的方式而定的,因人而异的,出现并且积极配合医院的治疗,控制好病情,饮食宜清淡,多吃高钙的食物,合理的搭配饮食,营养要注意均衡为主,对于控制病情是有帮助的。