您好,一般冰骨粉碎性骨折,术后的康复锻炼大约在3到6个月的时间,您现在考虑时间太短。你好,根据您的情况,现在不要做一些剧烈的运动,可以锻炼肌肉的收缩,以防止肌肉萎缩的现象。
进一步可以咨询康复理疗科。以上是对“髌骨粉碎性骨折手术20天了直抬腿还抬不起来正常吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!