怀孕第7个月才开始补钙补铁会不会晚

问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，你的这种情况如果不存在腿部抽筋等不适的话，是不需要过早补钙的，孕七个月开始补钙一点也不晚，可以通过饮食和口服葡萄糖酸钙口服液或者是成人迪巧来补钙。

意见建议：你好朋友，建议你在孕晚期注意饮食营养，多吃富含蛋白质高的食物和含钙高的食物，每天喝一杯纯牛奶，多吃蔬菜和水果，禁忌辛辣刺激，注意合理作息，注意合理补钙，多出去晒晒太阳，监测胎动情况，做好定期检查。