指导意见:第一次性生活硬度不够,这个有可能是与精神紧张有关,还可以见于长期过度手淫引起的肾虚,也会出现了无法性生活,如果是有手淫现象,必须尽快戒除手淫,然后服用补肾的药物治疗,如果是精神紧张,需要放松心态,避免精神紧张。