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患者提问
睡觉睡得特别死
我睡觉睡得特别死,早上根本听不见自己上的闹铃。
提问时间:2020-03-16 18:06
答
医生回答
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赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,这是个人的睡眠习惯,不能纠正,可以把闹铃调的高一些。指导意见这种情况一是说明您比较累,二是说明您的睡眠质量高。
所以建议适当调整自己的工作学习强度,劳逸结合就可以了。
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