指导意见:脑供血不足是有犯困的现象。先从饮食调理开始,多吃新鲜蔬菜和时令水果,忌吃油腻食物、生冷和辛辣食物,适量吃瘦肉(少吃鸡肉);
适量锻炼身体,不能剧烈运动(可以慢步走,晨起到空阔无污染的地方,做深呼吸);调整情绪,不易发火、发脾气和不能激动等,此症只能养。