问题分析:你的情况考虑是慢性肠道炎症或者息肉等情况引起的可能较大,建议确诊一下,针对性的治疗意见建议:建议你平时清淡饮食,避免生冷辛辣刺激油腻食物,适当锻炼,规律饮食,避免进食过饱,可以适当吃点曲美布丁调节胃肠动力,蒙脱石散保护肠道粘膜,最好去医院做个大便常规,胃肠镜的检查,明确病因,针对性的治疗