您好,很荣幸为您解答.发紫可能是静脉,毛细血管淤血导致的.,这时候可以热敷,舒张血管,淤血可以得到缓解.最好是先冷敷1分钟后在热敷.这样比单用热敷,舒张血管的作用更好,淤血可以更快的缓解.希望我的解答对您有所帮助,如果您还有什么其他不理解的地方,您可以继续追问,我尽量第一时间帮助您.祝您身体健康。