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牛骨有什么营养和作用?

我现在怀孕六个月了,但最近总是在晚上出现腿抽筋,家里人听说喝牛骨汤有营养,可以补钙,便给我买了很多牛骨头,我不知道该不该喝,是不是真的可以补钙,牛骨有什么营养和作用?
提问时间:2020-05-16 21:08
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