问题分析:你好,根据你的描述,可能属于肩周炎,和肱骨外上髁炎,可能由于损伤,慢性劳累,受凉引起。意见建议:建议您,适当休息,避免劳累,避免损伤,避免受凉,可以热敷理疗,针灸推拿按摩,口服扶他林药物,痛点局部封闭治疗,慢慢恢复,祝你健康。