关于中风,可分为缺血性和出血性中风,其发生与血压的高或低、动脉硬化的程度、血管发育畸形、血管瘤等的情况有关。
1、维持血压在正常理想水平。
2、请检查一下脑彩超,看看脑血管是否有硬化、畸形或瘤等情况。
3、不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食品,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜;保持良好的心情,乐观豁达处事;养成良好的生活习惯,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步,晚上散步。