应该避免长时间坐着,适当锻炼,加强饮水,避免吃豆浆和豆汁等食物,避免喝牛奶,此外,多吃含有柠檬酸的食物,避免吃含有草酸的食物,如芹菜和菠菜等。
你可以口服一些药物和石头颗粒。如果不能缓解,应该取出超声波碎石或输尿管镜。如果尿常规检查有泌尿系统炎症,建议口服抗生素治疗。