问题分析:如果菜里有是没什么问题的,不用担心,平时注意休息,不要给自己太大压力,注意劳逸结合。意见建议:平时多注意休息,合理膳食,均衡营养。
不要吸烟喝酒,忌辛辣油腻的食物。平时多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便的通畅。