问题分析:你好,根据你的描述,皮肤冰冷,畏寒造成的便秘,中医上称为阳虚便秘。阳虚便秘主要表现为:大便干或不干,排出困难,小便清长,面色眺白,四肢不温,腹中冷痛,得热则减,腰膝酸软等症。
意见建议:建议你,平时多服用温阳益气的食物,如:桂圆、黄芪泡水饮用;中药应该服用济川煎加减,起到温阳通便的作用,方药组成为:肉苁蓉20g,怀牛膝15g,火麻仁20g,当归15g,肉桂6g,陈皮12g,菟丝子,鹿角胶12g,枳壳10g,党参15g,附子9g,麦芽12g,甘草6g。
注意,不要服用清热泻火通便的药物,那样会雪上加霜的。