静脉曲张患者要做到以下几点
1.避免长期站立或静坐如工作需要应每隔几分钟交换一下支撑腿应常让脚做抬高放下运动休息时尽量将腿抬高促进血液循环或可能的话小走一番
2.静坐时双腿应平行不要将双腿交叉放置并每隔40分钟起立活动片刻
3.平时经常锻炼尤其是散步以增强腿部力量应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势如此可促进腿部静脉循环