你好,喝豆浆的好处多多,
1、强身健体。
2、防止糖尿病。
3、防治高血压。
4、防治冠心病
5、防止脑中风、
6、防治癌症。
7、防止支气管炎。
8、防止衰老。
9、防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等。豆浆更适合女性:豆浆同牛奶一样都含有丰富的营养物质,对人体有着很大的好处,但是牛奶男人喝更好,而豆浆女人喝效果更好,尤其是对于我们黄色皮肤的亚洲人来说,豆浆的好处更是多多。对于处于3045岁的女性而言,妇科疾病频发,乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿,这些疾病都与雌激素水平变化密切相关。这个阶段要多喝豆浆。希望这些能帮到你!