如果确实有一些缺钙的现象的话是可以通过药物补充钙质的,可以选择一些葡萄糖酸钙乳酸钙氨基酸和钙碳酸钙都是可以的,另外再补充钙质的同时也要适当的补充一些维生素d,在饮食上也可以多吃一些富含钙质的食物,比如说一些牛奶。