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患者提问
大干红枣吃多了会胖吗
我最近特别容易疲劳,同事都说我气色不怎么好,都说吃红枣补气血,就去超市买了些干红枣来吃吃看,但听说吃多了会胖,是真的吗?
提问时间:2020-02-10 13:11
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
吃红枣是不会导致发胖的,这点大可不必担心。红枣含有的铁比较多,可以补血,补气,当然你还可以配合阿胶,枸杞子等较为滋补的药材配合治疗;
对于气血不足的女性来说平时还需要多运动,促进气血流通。
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