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打篮球时崴脚了当时很疼,进行了冷敷
打篮球时崴脚了当时很疼,进行了冷敷,但是大概过了6小时候我又进行了热敷但是网上说48小时才能热敷但我已经热敷了所有接下来继续热敷还是冷敷
提问时间:2020-02-27 20:18
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
对于轻度的踝关节扭伤,在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。指导意见同时可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。
这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈。
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