问题分析:水煮肉片可以去掉一部分嘌呤类似物,但肉类还是存在一少部分嘌呤,如果严格限制饮食的情况是不推荐食用的。您的尿酸值不算太高,如果家里没有痛风病人,您本身也没有痛风的发作史,就可以适当少量吃一点,水煮白肉。
到不要吃羊肉。意见建议:可以多摄取植物蛋白,像牛奶,鸡蛋,都可以食用。多吃蔬菜水果,多饮水。同时加强锻炼。戒酒。
定期检查检测血尿酸。