小腿酸难受晚上睡不着觉怎么回事

你好，可以服用的，疾病的治疗建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

患者您好，女性失眠除了要尽快到精神科来进行检查外，还应该通过中医现代化的技术来进行治疗。除此之外，您在生活中也要做好自我的护理工作，按时睡眠，在睡前可以喝一些牛奶来提高睡眠的质量。

病情分析：
您好，经常头痛建议你到医院进一步检查再对症治疗
指导意见：
，必要时可以做一个头颅CT检查,如果没有大问题单纯是神经性头疼，吃点调节神经止疼的药就可以了。可以吃些脑清、谷维素和维生素B1，这几种搭配的一起吃效果不错，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力。
以上是对“面临高考感觉睡眠不好，压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

我们的大脑就像一个忠实的仆人，如果他无事可做，就会自己找很多事做，也就是他会自发的产生很多的念头，这时候我们可以给她布置一个任务，让他去完成，比如晚上一个人静下来了，又发现自己胡思乱想了，可以，背诵一段自己喜欢的文章，反复的背诵，反复的背诵，无限的重复，直到自己放松入睡，或者是反复的观想一个非常安静的画面，比如说平静的湖面上，一只小船在轻轻的荡漾，涟漪一圈一圈的慢慢的向外扩散，反复反复的想象，这样的画面，重复着想，就比较容易放松入睡了。

病情分析：你好，记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。指导意见：建议吃一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏（心,脑,肝,肾）及胡萝卜,谷类等。

鸡胸畸形一般认为与漏斗胸畸形一样与遗传有关，多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的，胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。一部分人认为与膈肌附着部发育异常有关，膈肌的前部发育不全，不是附着在剑突及肋弓上，而是附着在腹直肌鞘的后而深呼气肋弓上，而是附着在腹直肌鞘的后面，深吸气时，腹直肌上部向内牵拉，过度生长的膈肌外侧部的肌肉收缩，使郝氏沟加深，而胸骨下部因无膈肌支持而前移，致形成鸡胸畸形。另一部分人认为鸡胸畸形与反复慢性呼吸道感染有关，长期慢性呼吸道感染使肺组织顺应性减低，呼吸功能减弱，为满足呼吸需要，膈肌运动加强，牵拉郝氏沟内陷，逐渐形成鸡胸畸形。

抑郁症已被人熟知，抑郁症的治疗不仅需要医生的药物治疗和心理治疗，自我治疗更是起着很重要的作用。只有自己最清楚自己问题的所在，自我治疗将自己的心理平衡，从而治疗抑郁症。

你好，失眠很可能是你白天的压力太大了，或者心里面有事情导致的，成部分都是紧张和压力，也有一小部分是身体出了问题。
建议：每天尝试乐观一些，多一些运动，多喝水，晚上睡前喝一杯牛奶，调节一下心理的状态，如果这些试过还不好使建议去医院检查一下。

病情分析：
你自己要有克服的信心。自己坚强起来，该干嘛干嘛，自己完全可以走出来。最怕的是你一段时间内什么都没做，完善欲使你后悔，后悔过去的后悔，忧虑未来的忧虑，打破这个恶性循环，着眼于当下，不会发生的绝对不会发生，你会成长起来的。
指导意见：
强迫症很大程度与不自信有关，你还可以每天对自己说“我很自信，我会越来越好，给自己一个正向的暗示

病情分析：
你好，你的情况建议平时可以多吃富含维生素B2的食物：奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等
指导意见：
你好，根据你的情况，考虑性冷淡，建议性生活前互相亲吻和抚摸对方的兴奋点，增加爱液的分泌，或者在性生活前看一下有关性生活的资料以提高性欲