问题分析:你好;根据你的情况,这可能由于睡眠姿势不正确,出现 颈椎部位落枕,也可能使由于软组织损伤,颈椎病的 情况,出现颈部活动困难的情况意见建议:在平时避免精神紧张,并合理休息,并建议给予肢体部位按摩及理疗,并注意保暖,以缓解病变的情况