您好,在中国,如果正常速度上5层楼就喘气,心跳加快,那提示可能是亚健康,你应该到医院检查一下你的身体情况指导意见建议您多步行,上班之余可以在办公室里做一些放松运动,少熬夜,生活,饮食尽可能规律,如果上班时太忙都吃得随便的话,可以自己炖一些滋补的汤,晚上炖,第二天下班回去吃。
工作也许很忙,但也要注意身体,尽量安排好自己的生活,工作,休息。亚健康只是给你的警示,再往下发展可能就是疾病了。