你好!根据你说的情况,考虑是颞颌关节炎,由于颞颌关节功能紊乱或结构损伤而引起的疼痛,活动障碍等症状的综合征。指导意见平时注意避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠、大笑等。
受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起肌痉挛.关节韧带的损伤。纠正不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼,夜间咬牙。理疗、腊疗、按摩及局部热敷等,有一定疗效。