病情分析: 你好,你这个血压有点偏高的,但不是一次偏高就是高血压的。血压高和你最近劳累和紧张都有关的。建议你调整一下自己的状态,休息一段时间后还是偏高,那就是高血压了。
高血压有药物和非药物治疗,非药物治疗主要是饮食生活习惯,如戒烟戒酒,低盐低糖,运动等;药物治疗就很多,做好看医生,让医生根据你的病情给你用药的。
祝你身体健康。意见建议:不吃药也行,先饮食治疗看看先。