尿频就是指小便次数增多,可以服用药物治疗。保健方面不要长时间,骑马,骑车和久坐,做一会儿要活动一下,尤其是坐办公室的人员,1-2小时可以活动五分钟。
性生活要和谐,不能太频繁了,太频繁会加重前列腺充血。