增强骨髓造血功能吃什么食物好？

问题分析：您好，你才26岁，根据你描述的症状，考虑为颈椎慢性劳损导致，常由于不良的睡眠体位或不正当的工作姿势引起。意见建议：不要盲目去按摩店做牵引，建议平时自己或者让家人给予多加按摩，并练习颈椎保健操，注意不要长时间伏案工作。也可用热毛巾和热水袋局部外敷，会有效缓解症状。

指导意见：你C4/5椎间盘左后外侧型突出，及C2/3、C3/4椎间盘轻度后正中型突出。可以做微创手术治疗的，可以结合当地市医院医生的意见治疗。另外注意身体的调养

指导意见：你好，你的感觉是摩擦皮肤出现的，不要摩擦就不影响皮肤的自洁功能，经常摩擦就改变皮肤性状，影响皮脂腺分泌，出现干燥发硬。

根据你的症状描述，考虑风湿性疾病的可能性比较大。建议到风湿科就诊，查明风湿指标有无异常后进行处理，祝你早日康复。

病情分析： 你好啊，这种情况应该警惕坐骨神经痛的存在。坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。意见建议：可以服用维生素B1或谷维素活血止痛胶囊等，注射维生素B1 B12，同时注意保暖，避免辛辣刺激性食物，避免劳累。禁烟酒，局部经常地理疗热敷一下对疾病的恢复比较好

病情分析： 根据你现在的描述主要考虑是缺钙导致的膝盖觉得很松，还疼意见建议:现在注意休息和营养，最好是多吃水果和蔬菜，多晒太阳，同时服用钙片或点滴葡萄糖酸钙进行调理意见建议：必要时去医院做微量元素和局部Ｘ线检查进行确诊

问题分析：从现在开始给孩子补钙，多吃含钙高的食物如虾皮、牛奶、海带、鸡蛋黄、骨头汤等等，坚持让孩子参加体育锻炼意见建议：饮食上尽量保证营养，女孩子到了青春期毕竟还是一个成长阶段的，多多少少总是会长点的。

问题分析：从孩子的情况看，应该是身材矮小，同时又合并青春发育提前。我认为目前应该联合治疗，才能在控制骨龄进一步成熟的情况下，实现身高的追赶，才能改善终身高。

指导意见：您好。结合你所描述的症状。建议您平时可以做做紧张的牵引治疗。治疗上面也是要结合您平时的症状的。

指导意见：主要与您不良的习惯有关系的，您可以先试试药物治疗，常用的有止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12）、血管扩张剂，您也可以用中药止痛膏药外敷配合治疗，如果药物治疗效果不佳,建议您还是选择牵引治疗、推拿、理疗等方法治疗。