大便不成形很久了，但是爬山或者跑步后第三天就比较正

病情分析： 建议：如果病情稳定的话应该到医院进行康复治疗，针灸推拿理疗效果比较好，意见建议：注意休息避免过度的活动，加强营养。如果脊髓受伤不适很厉害的话应该可以。

指导意见：你好，根据你的描述，像这种情况有可能存在植物神经功能紊乱的可能性，那么这种情况我建议可以考虑口服，谷维素进行治疗，另外有必要的话可以考虑到医院看一下中医，可以考虑请中医师诊断之后开中药进行调理也是可以的，心脏方面的问题还需要进一步检查24小时动态心电图，心脏彩超看一下看是否有问题，根据你的检查情况，看是否需要做进一步治疗，方便的话给个评价，谢谢

病情分析：你好，尖锐湿疣复发率很高，一般药物很难根治，正确治疗的关键是抗复发。目前常规治疗尖锐湿疣主要是以外治为主，内治为辅，所以治疗效果不理想，并且会给患者正常更大的痛苦。外治的方法很多，有药物治疗、LEEP刀、艾拉、冷冻治疗、激光治疗、微波治疗、电烧治疗、手术刮除法治疗等，化学药物和物理治疗方法仅仅能够破坏疣体表面组织，患者痛苦大，治疗时间长，费用昂贵，治标不治本，并留下疤痕，给患者带来长期的精神痛苦。中医中药长期临床实践积累了许多独到的治疗方法，见效快，疗效确切。意见建议：尖锐湿疣建议你采用传统中药穿山甲、川黄连、败酱草、赤芍、铁胆粉、海南沉、黄芪、板蓝根、野菊花、生地、茵陈等配合治疗，见效快疗效确切，许多患者治愈后不会复发，治疗过程没有任何痛苦。这些传统中药配合使用可使体内产生大量的内源性干扰素，从而强力阻断尖锐湿疣病毒DNA的复制，就象给人结扎一样，使其不能产生新的病毒，从而快速清除尖锐湿疣病毒，达到治愈尖锐湿疣的目的。另外，这些药物可增强人体免疫功能，激活免疫应答，强烈抗病毒，对尖锐湿疣的治疗既彻底又快速。采用以上传统中药配方治疗，完全无副作用，治愈后不会复发，只需单服中药即可，不需要其它治疗方法，而且服药期间可正常工作和生活。

病情分析： 白细胞增多是指外周血中白细胞总数或某一类型的白细胞绝对数超过正常值.白细胞由粒细胞,淋巴细胞,单核细胞等组成.主要功能是对外来的感染起防御作用.正常情况下,骨髓中的粒细胞与外周血中的粒细胞保持动态平衡.意见建议：当人体发生急慢性感染,创伤,中毒或肿瘤等情况时,骨髓中的粒细胞释放增多,使外周血中白细胞增加.另外,免疫及过敏反应,髓外造血,白血病等都可引起白细胞增多。

先添加一些谷类的物质;然后添加蔬菜汁和水果汁.我建议你申请一本多美滋的1000日抵抗计划.多美滋的这一点做的很贴心

病例分析:生殖器疱疹容易反复发作，目前治疗主要调节机体免疫力，逐渐延长发作间隔时间；短期内不复发难度大。意见建议:建议加入中药，同时忌烟酒，避免熬夜，加强锻炼，减少感冒。

你近期检查肾功能提示肌酐120umol/L，尿蛋白49mg，正常男性的血肌酐正常范围在54-106umol/L，24小时尿蛋白不超过150mg，你的情况肌酐偏高，提示有轻度的肾功能异常，目前病因不清楚，但是需要重视起来，建议就诊医院肾内科看看，最好检查肾脏彩超，必要时肾脏活检，近期先不吃肉食，主要吃蔬菜水果，一周后复查肌酐看看。

指导意见：你好，你的这种情况首先从调节生活方式入手，改掉坏习惯，做个全面体检，通过食疗药膳或中医中药调理治疗

睡眠是身体休息放松的时候。为确保正确的睡姿，应注意以下几项要点： 1. 脊骨的承托： 脊骨是否受到有效的承托是影响睡眠质素的其中一个主要因素。 一套良好的床上设备和正确的睡姿能让肌肉放松，让椎间盘(软骨) 吸收水份，使脊骨能在日间有效地运作。 2. 局部血液不循环： 当身体某部份在接触床垫被压住时，便会产生一些刺激神经线的代谢物质。身体会在这些位置未致於痛楚前自动转换睡姿。但在一些需要长期卧床而又不便转动的病人当中，局部血液不循环往往会引致褥疮。 因此，一般人每晚会转换睡姿大约二十次。而一套能充份承托身体而又不太硬或太软的床垫则有助於减低转换睡姿的次数，从而改善睡眠的质素。 3. 如何评估你的床垫： 由於人体大部份的重量集中於臀部，这部份床垫的损耗亦最高。 检查你的床垫有否下陷的部份。如有的话，仰睡时便会令椎间盘前方的压力增加，又或在侧睡时增加腰部的扭曲程度。 有些床垫在盘骨位置增设承托力；而一些含感温活性粒子的床垫更能将身体的重量平均地分配在整个床垫的面积上。 最后，一个好的枕头应能够承托颈部，保持颈椎的弧度和头部中性的位置。 4. 睡眠要充足： 睡眠会除著年纪增加而改变。如老年人的睡眠时间通常比较短；转换睡姿次数比较少；而且有惯性的睡姿(如惯性向右侧睡，这可能由於减少肝脏重量压著胃部及肺部，又以俯睡最为罕见。 研究指出一般人通常每晚需要四个眼球快速运动(R.E.M)的睡眠周期来重组大脑的记忆系统。每周期为45分钟。 所以有些人只需四小时的睡眠便足够。但一般人需要六小时的睡眠来使精神及身体机能得到充份的休息。 5. 怎样的睡姿能使脊骨得到最佳的承托？ 大部份人都有一个惯性的睡姿。根据统计，有65%的人习惯侧睡，30%习惯仰睡，而5%习惯俯睡。 一般来说，仰睡能提供脊骨最佳的承托能力，因身体重量能平均地分配於一个较大的面积上。在有足够的头及颈部承托的情况下，侧睡亦是一个不错的睡姿。换句话说，侧睡时颈部应保持一个中性的位置。 而不正确的睡姿如俯睡会增加腰椎弧度，导致脊椎后方的小关节过度受压和拉伤前方的软组织(如韧带。 再者，此睡姿会使大部份的体重落在肋骨和肠脏，从而压著横隔膜和肺部，影响呼吸。 而颈部则由於必须向侧面扭转来保持呼吸畅通，增加扭屈，容易引致创伤。 如你在跟随以上建议后仍有脊骨或其他身体痛症，便应尽快找脊医检查及治疗。

问题分析：您好，可乐+味精=春药，这是个流传的谣言，两者加在一起并没有特殊功效。意见建议：味精吃多了总是不好，所以不建议尝试这种方法，没有什么作用。