健脾益气的中成药有健胃消食片、保和丸、木香顺气丸、香砂养胃丸、四君子丸、小建中丸、六君子丸、理中丸、附子理中丸、枳实导滞丸、大山楂丸等。
日常饮食中可以适当多吃黄色的健脾食物,如橘子、南瓜、小米、黄豆、玉米、胡萝卜、土豆、地瓜、黄鳝等。健脾养胃的中药有陈皮、半夏、炒谷芽、山药、人参、党参等。